어깨 운동은 얼굴과 이어주는 목의 바로 아래에 위치한 부위이기 때문에 어깨에 대한 이해와

전문가의 설명에 맞춰서 차근차근 운동방법을 따라가는 것이 중요합니다. 

아래의 동영상을 통하여 함께 어깨운동으로 틈새건강 찾아봅시다!